Возможно гормональный фон попугаем и девушек очень похож? тогда вам бы помогла эта https://instalady.com.ua/zdorove/9-sove ... henshhiny/ статья, там все расписано до малейших подробностей

я лично имгуром пользуюсь, как по мне самый лучший и удобный!

А для чего они нужны?