Световой день с 7 утра до 21:00, кушаем много вкусняшек, овощи, фрукты, яблоко, морковь, свекла, кабачок, гранат, груши, зелень выращиваю из пшеницы или овса на воде выращиваю, пророщенную пшеницу и маш даю, яйцо каждый день даю, каши: пшенную, рисовую, перловую, ячневую, гречневую, пшеничную)) Ну т...